Como identificar uma Crise de Ansiedade?

A ansiedade manifesta-se por meio de diversos sintomas físicos e emocionais. Durante uma crise, é comum experimentar:

1. Respiração ofegante e falta de ar;
2. Palpitações e dores no peito;
3. Fala acelerada;
4. Sensação de tremor e vontade de roer as unhas;
5. Agitação de pernas e braços;
6. Tensão muscular;
7. Tontura e sensação de desmaio;
8. Enjoo e vômitos;
9. Irritabilidade;
10. Enxaquecas;
11. Boca seca e hipersensibilidade de paladar;
12. Insônia;
13. Preocupação excessiva;
14. Dificuldade de concentração;
15. Nervosismo;
16. Medo constante;
17. Sensação de que pode-se perder o controle ou que algo ruim vai acontecer;
18. Desequilíbrio dos pensamentos.

Esses sintomas podem ser debilitantes e interferir na vida diária.

Se você se identifica ou conhece alguém que precisa de ajuda entre em contato e agende uma consulta.